Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Кава - це не просто улюблений напій мільйонів, а й справжній джерело корисних речовин. Але чи всі види кави однаково корисні? Експерти впевнені: вибір правильного сорту та способу приготування може значно вплинути на ваше здоров’я, передають Патріоти У...
Якщо ви давно мріяли приготувати смачну піцу вдома, але не знали, з чого почати, ми готові поділитися з вами секретом ідеального тіста на сухих дріжджах. Цей рецепт ідеально підійде навіть для початківців, а результат вас приємно здивує, передають Патр...
Для багатьох чашка ароматної кави - обов’язковий початок дня, що додає енергії та комфорту. Проте, як виявляється, деякі звички, пов’язані з її вживанням, можуть не лише знівелювати користь напою, а й заважати схудненню та плоскому животу, передають Па...
Класичні оладки - улюблений солодкий перекус мільйонів: м’які, теплі, з насиченим смаком. Але є одна маленька хитрість, яка перетворює звичний рецепт на витвір пекарського мистецтва. Усе, що вам потрібно - дрібка меленого імбиру, передають Патріоти Укр...
Всі знають, що риба - це основа здорового харчування, але коли мова йде про вибір, частіше обирають лосося чи тріску. Однак є ще один вид риби, який має набагато більше переваг, але залишається на другому плані. Мова йде про сардини та шпроти - риби, я...
Літо - час свіжих, хрумких огірків, а особливо популярні малосольні - легкі, освіжаючі, смачні. Але чи знаєте ви, що неправильний вибір солі може зіпсувати всю закуску, передають Патріоти України. Ідеальні огірки — не кислі, не пересолені, а саме тонкі...
Пий каву - живи довше? Можливо, так! Нове дослідження шокувало наукову спільноту: звичайний кофеїн, який щодня допомагає мільйонам людей прокинутися, виявився пов’язаний із уповільненням старіння... принаймні в клітинах, передають Патріоти України. Про...
Щоб їсти макарони й не набирати зайву вагу, важливо дотримуватися розумного підходу до порцій, складу страви і часу споживання. Ось практичні поради, передають Патріоти України.
